楽しいことを見つけてストレスフリーな一人暮らしを満喫する3つのコツ

 

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一人暮らしに憧れて実際生活を始めても、案外楽しいことよりも辛いことが多く、「もう実家に帰りたい」なんて思ったことはありませんか? 新しい環境で学校や仕事は大変なのに、家事は面倒くさいし、おまけに寂しい。

確かに一人暮らしは自由である反面、生活を全て一人で営む必要があるため、想像するより大変です。しかし、工夫や考え方次第で一人暮らしが快適で楽しいものとなるのです。これを読んで少しでもあなたの生活が豊かになれば幸いです♪



楽しいことを見つけてストレスフリーな一人暮らしを満喫する3つのコツ

 

 一人で優雅な食事の時間を楽しむ


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私にとって一人暮らしで楽しいことと言えば食事の時間です。 食べるということは人の生活において欠かせない習慣です。その時に楽しめるか否かは一人暮らしを楽しむ上で大事な鍵を握っていると思います。

しかし、一人での食事にも善し悪しがあるのも事実でしょう。少し例をあげてみましょう。

一人暮らし 実家
長所 ・好きな時間帯に食べれる
・好きなメニューを食べれる
・料理してくれる
・比較的栄養バランスが取れる
短所 ・お金がかかる
・栄養バランスが偏りやすい
・決められた時間に食事しないといけない
・出された食事を食べないといけない

一般的に一人暮らしに必要な食費は全体の生活費の15%と言われています。限られたお金を上手に使って、今まで以上に食事の時間を楽しみましょう。

一人暮らしの食事を楽しむヒント

  1. 食事のための雰囲気作りをする

    一人暮らしをしていて忙しいとき、ついついコンビニ弁当やインスタントラーメンで食事を済まるときもありますよね。そんな時でも食事する雰囲気によって同じ食べ物でも味が変わってきます。食べるときの雰囲気作りに少しだけ手間をかけてみてはいかがですか?

    • コンビニの容器やお鍋から直接食べずに、食器に盛りつける
    • 高級感のある食器を使用する
    • 割り箸ではなく、自前のお箸で食べる
    • テーブルクロス・ランチョンマット・コースターなどを敷く
    • ジャズやクラシックなど好きな音楽をかける

    少しの工夫で食事の時間が楽しい一時となるでしょう。

  2. 自炊をする目的を持つ

    自炊をすると経済的でヘルシーです。ただ、どうしても自分のために毎日自炊するとなると、モチベーションが維持できなくなります。何か自炊をするための目的を持ってみましょう!

    • 女性:花嫁修行のため!/男性:モテるため!
    • 女子力アップのため
    • ダイエットのため
    • 友達を家に呼んでおもてなしするため

    料理をするにつれ腕が上がり、食事の時間がさらに楽しみになるでしょう。

恋人であるインテリアや家具にはこだわる


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一人暮らしを快適に過ごす上では、インテリアや家具が生み出す雰囲気づくりが大切になってきます。

部屋の空気感は異性のパッと見た印象と例える事ができるかもしれません。「美人は三日で飽きる」という言葉がありますが、私はそうは思いません。美人は美人で、イケメンは何日経ってもイケメンです。性格も大事だと思いますが、その人の印象も大切です。インテリアや家具の機能性だけでなく、ルックスにもこだわってみましょう。

美人・イケメンのインテリアや家具を選んで得する事

  • 家に帰る度に心がときめき、一人暮らしの生活を輝かせてくれる
  • 学校や仕事のストレスから解放され、心が癒されくつろげる
  • 友人や恋人を部屋に呼びたくなる

美人・イケメンのインテリアや家具を選ぶコツ(ヒント:恋人選びと同じです)

  • 見栄を張ったり、背伸びしない(←気疲れします!)
  • すぐ飽きないように、長い目で選ぶ(←結婚まで見据えてお付き合いを!)
  • アジアンテイスト?姫系?BAR風?好みのコーディネートを選んで統一感を出す(←二股、三股をかけない!)

とはいっても、やはり気になるのはインテリアなどにかかる費用です。「恋人に高額貢がないといけないなら、少々顔がパッとしなくてもまあいっか。。」なんて妥協しようとしてませんか?大丈夫です!お金をかけなくても美人やイケメンは手に入ります!(笑)

冗談はさておき、最近では、百円均一でもおしゃれなグッズが揃いますし、今性別を問わず流行のDIYにも挑戦してみましょう。

スローな一人の時間を楽しむ


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あなたは一人でいる貴重な時間を大切に過ごしていますか?
近年ではスマートフォンが普及して、いつでもどこにいても人と繋がることが容易にできるようになりました。便利で良い事も多いですが、一人で過ごすことができなくなっている人が増えていることも事実です。

現代人はストレスが多いと言われており、様々な要因が考えられますが、人との付き合いからくる気疲れもその一つではないでしょうか?人との付き合いを断つ必要など全くありませんが、人との時間を大切にするのと同じくらい、一人での時間も大切にしてみませんか?

  • のんびりと音楽を聴く
  • アロマオイルやお香の香りを楽しむ
  • キャンドルを灯す
  • 観葉植物を眺める
  • お風呂にゆっくり浸かる
  • 時計を外し、携帯の電源を切る

一人で自分と向き合い、自分の体・心の声を聞きてみましょう。忙しさから解放されホッとする時間が少しでも確保できると、公私ともに充実した日々が送れる様になるでしょう。

まとめ


楽しいこと見つけてストレスフリーな一人暮らしを満喫する3つのコツ

  • 一人で優雅な食事の時間を楽しむ
  • 恋人であるインテリアや家具にはこだわる
  • スローな一人の時間をゆったりと楽しむ

あとがき


一人で何でもできる人って素敵だと思いません?

私だけですかねー?

なんか孤独を感じさせないというか、強い感じがして男性でも女性でも魅力的に思います☆

 

結局何事も楽しんだ者勝ちです!

寂しさや面倒くささを感じることをありますが、見方ひとつで楽しくすることも可能です。

自分が楽しい雰囲気になるアイテムを知っておくのも、一人暮らしが楽しくなるコツかもしれませんね♪

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COZY LIFE

Writer at cozylife.jp
一人暮らし、二人暮らし、シェアハウス、セカンドライフ...etc. 快適な生活を送れるヒントをお届けします。