一人暮らしの人がコンビニ弁当をやめるための3つのポイント

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一人暮らしを始めてコンビニ通いが癖になって、毎食のようにコンビニ弁当を食べていませんか?24時間なんでも必要な物が手に入るので、ついつい食事もコンビニに頼ってしまいがちになりますよね。しかし世の中にはコンビニ生活は良くないという風潮もあり、自炊した方がいいかなと考えることも無くはないでしょう。けれども、なかなか自炊へ踏み出すことができないのが現実で、そんな自分への言い訳としてこんなこと言ってませんか?

  • ぜんぜん体型変わらず、健康そのものだし
  • 一人分を作っても、野菜は腐りやすく結局捨てる羽目になるし
  • 料理を作るの面倒くさいし下手だし
  • 今どきはコンビニや外食でもバランス取れるし [続きを読む...]